- ZMANJŠAN KATABOLIZEM
- POZITIVEN VPLIV NA IMUNSKI SISTEM
Glutamin je neesencialna aminokislina, ki ima v telesu številne pomembne funkcije. Športniki in rekreativci redno posegajo po glutaminu, saj omogoča hitrejšo regeneracijo po vadbi in zmanjšuje vnetne faktorje. Glutamin pa lahko pripomore k boljšemu počutju še na več načinov:
- krepi imunski sistem
- pripomore k boljši prebavi
- pomaga uravnavati pH v telesu
- je gradnik DNK in RNK
- lahko pomaga k hitrejšemu okrevanju po bolezni
- zmanjšuje željo po sladkorju in slaščicah
- pomemben je za pravilno delovanje možganov
Več o aminokislini L-glutamin lahko preberete v članku Glutamin - nujna aminokislina.
| SESTAVA (5 g - 1 čajna žlička): |
| L-glutamin: | 5 g |
UPORABA:
5 g (1 čajna žlička) premešamo s 4 dl vode ter zaužijemo zjutraj na tešče ter takoj po končani vadbi.
Košarica je prazna
